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ASHWAGANDHA: Ginseng Indiano

ASHWAGANDHA: Ginseng Indiano

Tanti nomi per la stessa pianta La Withania somnifera è nota anche come Ashwagandha, ginseng indiano, ciliegia d’inverno, uva spina velenosa, winter cherry, poison gooseberry, Ajagandha, Kanaje Hindi, Amukkuram in Malayalam e Samm Al Ferakh. E’ una pianta...
Farifrittata Gustosa

Farifrittata Gustosa

LIVELLO Facile preparazione ? Min COTTURA ? Min PORZIONI 6 calorie 431,6 CARBOIDRATI 65,67g PROTEINE 41,43g GRASSI 3,42g Zuccheri 5,88g Fibre 9,8g Ingredienti 200g di farina di legume(in questo caso ho usato mix di lupino, cicerchie e fave) 400 ml di acqua fredda 2...