da Alessia | 15 Mar 2021 | Alimentazione, Consigli, Fitness
Per rinforzare i legamenti e le articolazioni è importante avere una dieta ricca di proteine nobili e di tutti i cibi che contengono collagene o gli ingredienti necessari perché il corpo lo produca. Accanto a ciò è necessario fare un pieno di vitamine (soprattutto la...
da Alessia | 15 Mar 2021 | Alimentazione, Patologia
Per gestire il mal di stomaco con l’alimentazione è bene distinguere le diverse tipologie di gastriti. La gastrite ipersecretiva, si presenta con sintomi che vanno dal bruciore al senso di pesantezza fino alla nausea e all’inappetenza ed è legata ad una eccessiva...
da Alessia | 15 Mar 2021 | Alimentazione
L’apericena è una bellissima moda che però, se non controllata, potrebbe creare non pochi conflitti in termini di peso e di salute. Se non si fa attenzione, infatti, si possono ingerire dalle 400 alle 1000 calorie, praticamente più di un terzo del fabbisogno...
da Alessia | 15 Mar 2021 | Alimentazione, Consigli
Siamo abituati a pensare alla pelle come a un semplice “rivestimento” del nostro corpo che necessita “solo” di qualche crema cosmetica o di piccoli trattamenti per rimediare all’invecchiamento, all’esposizione prolungata al sole e agli eventi atmosferici. Invece la...
Commenti recenti