Risorse per te

Iscriviti per ricevere consigli gratuiti personalizzati.

Non senti mai lo stimolo della sete e non riesci a bere durante la giornata? Sei abituato a comprare qualsiasi cosa al supermercato senza fare attenzione alla stagionalità? Vai a fare spesa a qualsiasi ora del giorno? … Potrei continuare all’infinito! Iscrivetevi e ogni dubbio vi sarà tolto!

Il tuo percorso lo facciamo INSIEME.

Ottieni una consulenza gratuita

Chiedimi pure quello che vuoi e insieme valuteremo se la mia competenza sarà tale da poterti essere d’aiuto o meno. Attenzione, non aspettarti una visita! Si tratta di una consulenza!

Richiedi una Consulenza

Segui il mio Blog

ASHWAGANDHA: Ginseng Indiano

Alimentazione, Consigli, Vegan

Tanti nomi per la stessa pianta La Withania somnifera è nota anche come Ashwagandha, ginseng indiano, ciliegia d'inverno, uva spina velenosa, winter cherry, poison gooseberry, Ajagandha, Kanaje Hindi, Amukkuram in Malayalam e Samm Al Ferakh. E’ una pianta appartenente...

Farifrittata Gustosa

Ricette, Vegan

LIVELLO Facilepreparazione ? MinCOTTURA ? MinPORZIONI 6calorie 431,6CARBOIDRATI 65,67gPROTEINE 41,43gGRASSI 3,42gZuccheri 5,88gFibre 9,8gIngredienti 200g di farina di legume(in questo caso ho usato mix di lupino, cicerchie e fave) 400 ml di acqua fredda 2 cucchiai di...

Intervista Ciociaria Oggi: Disturbi alimentari, anoressia e bulimia: “Quando il cibo ci fa stare male”

Alimentazione, Notizie, Patologia

Su Ciociaria Oggi la mia intervista sui Disturbi del Comportamento Alimentare a cura di Danilo del Greco. Clicca qui per leggere l'articolo intero: Leggi l'articolo intero.